Akcie a zľavy
Kategórie

107 neodolateľných fit receptov

Životný štýl, ktorý si zamilujete + 21 dňový jedálniček od expertov

14,74 
Bežná cena
 
18,90 
Ušetríte
 
22% (4,16 )
Na sklade
Vyexpedujeme do 24 hodin
Pridať do zoznamu priani
Rok vydania
2017
Jazyk
Slovenský
Počet strán
176
Väzba
pevná
Rozmery
170 x 240 mm
Hmotnosť
0,66 kg
ISBN
978-80-972750-0-6
EAN kód
9788097275006
Číslo produktu
330181
Sexy postava a pevné zdravie bez diét a obmedzovania - je to vôbec možné?
Po úspechu nášho bestselleru 107 neodolateľných smoothie receptov sme od mnohých čitateľov, ktorí chceli zmeniť svoje stravovanie, dostávali otázky ako a kde začať. Náš cieľ pri tvorbe knihy bol teda jasný: hľadali sme najjednoduchší spôsob, ako sa zbaviť nezdravých návykov a nadbytočných tukov v našom tele.

Oslovili sme 10 popredných slovenských aj českých odborníkov a našli najčastejšie prehrešky v zdravom stravovaní. Čerpali sme z mnohých rokov skúseností a praxe trénerov, odborníkov na stravovanie a lekárov.
Verdikt bol jednoznačný: naša strava vo väčšine prípadov nie je zdravá. Sýtené limonády, smažené zemiaky v kombinácii so sladkosťami sú jasní vinníci. Tým to ale zďaleka nekončí – väčšina našej stravy je vopred spracovaná, a tak stráca dôležité vitamíny a minerály. Na jednej strane prijímame dostatok jedla, ale na strane druhej nedodávame telu dostatok živín, ktoré naše telo a orgány nutne potrebujú.

Táto kniha je viac než len kuchárka plná receptov. Pripravili sme pre vás kompletného sprievodcu, ktorý vám okrem iného ukáže, ako pomocou chutných receptov z čím najmenej spracovaných potravín, udržať štíhlu postavu a pevné zdravie. Neočakávajte diéty, obmedzovanie alebo hladovky – práve naopak. Pripravte sa na nálož jedla, ktorá vám dodá energiu, vitalitu a zdravie.

Kúpené spolu s

Fitness diár 2018

Fitness diár 2018

Fitshaker (2017)
11,12 
Zľava 20%
Navždy tvoja Lara Jean

Navždy tvoja Lara Jean

9,35 
Zľava 22%
P. S. Stále ťa milujem

P. S. Stále ťa milujem

8,96 
Zľava 22%
Chemické zlúčeniny okolo nás - Anorganika

Chemické zlúčeniny okolo nás - Anorganika

Edika (2017)
6,23 
Zľava 22%

Recenzie čitateľov

[zmeniť]
:
Created by run.skHore