Akcie a zľavy
Kategórie

Chcem nájsť pokoj

6,50 
Bežná cena
 
8,90 
Ušetríte
 
27% (2,40 )
Na sklade
Vyexpedujeme do 24 hodin
Pridať do zoznamu priani
Rok vydania
2017
Jazyk
Slovenský
Počet strán
144
Väzba
Pevná
Rozmery
120 x 155 x 25 mm
Hmotnosť
0,30 kg
ISBN
978-80-551-5644-6
EAN kód
9788055156446
Číslo produktu
329694
Cítite sa vystresovaní? Preťažení? Trpíte úzkosťou? Upokojte sa! Ľudia sa čoraz väčšmi usilujú byť aktívni 24 hodín denne a 7 dní v týždni, často si však nenájdu chvíľu na utíšenie. Kniha Chcem nájsť pokoj vám poradí, ako si môžete vyhradiť čas na oddych a vymaniť sa z každodenného kolotoča. Ak budete žiť v prítomnosti a všímavejšie, výrazne sa to prejaví na vašom zdraví, vzťahoch i spôsobe, akým pristupujete k životu a práci. Ak pochopíte, že ľudské telo je schopné zmierniť tempo a upokojiť sa, a budete to aj prakticky využívať, pocítite zásadný rozdiel. Malé kroky vedú k veľkým zmenám. V knihe Chcem nájsť pokoj nájdete inovatívne a praktické riešenia týkajúce sa spojenia medzi telom a mysľou, dychových metód aj jednoduchých vizualizačných a meditačných praktík. Dozviete sa v nej, ako vniesť pokoj do školských, pracovných a osobných vzťahov, aby ste sa zbavili stresu, upriamili pozornosť na pozitívne zážitky a pri dosahovaní väčších úspechov vyvíjali menšie úsilie.

Knihy rovnakého autora

Chcem mať systém

Chcem mať systém

6,50 
Zľava 27%
Chcem kvalitný spánok

Chcem kvalitný spánok

6,50 
Zľava 27%
Klid

Klid

8,78 
Zľava 25%
Spánek

Spánek

8,78 
Zľava 25%
Pořádek

Pořádek

8,78 
Zľava 25%

Recenzie čitateľov

[zmeniť]
:
Created by run.skHore