Akcie a zľavy
Kategórie

Jak překonat negativní emoce a myšlenky

9,94 
Bežná cena
 
12,43 
Ušetríte
 
20% (2,49 )
U dodávateľa
Vyexpedujeme zvyčajne do 10 pracovných dní
Pridať do zoznamu priani
Rok vydania
2017
Jazyk
Český
Počet strán
192
Väzba
Pevná
Rozmery
144 x 207 mm
Hmotnosť
0,25 kg
ISBN
978-80-271-0619-6
EAN kód
9788027106196
Číslo produktu
328139
  • Trápí vás nepříjemné pocity a myšlenky?
  • Zápasíte s obavami, závistí, žárlivostí, pocity méněcennosti či viny?
  • Býváte pesimističtí, zlostní, nedůvěřiví, úzkostliví nebo kritičtí?
  • Ztrácíte sebedůvěru a nevíte, jak dál?

S pomocí této knihy si dokážete poradit! Uznávaní psychologové a úspěšní autoři několika knih vám ukáží, jak ovládnout myšlenky, které jsou klíčem k vašim pocitům, a najít cestu ke spokojenějšímu a šťastnějšímu životu. Na mnoha příkladech a cvičeních se naučíte, jak pracovat se svými vnitřními monology, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Dozvíte se, jak emoce vznikají, jak si přivodit ty dobré i jak se osvobodit od těch negativních a ochromujících. Zjistíte, jak posilovat svou sebeúctu a sebedůvěru, jak pochopit a zvládnout různé obavy a strach, jak překonat závist, pocity viny a výčitky svědomí, depresi, žárlivost a vztahové problémy. Získáte také rychlé tipy pro dobrou náladu a rady, jak najít více spokojenosti a štěstí v každodenním životě.

Recenzie čitateľov

[zmeniť]
:
Created by run.skHore