Akcie a zľavy
Kategórie

Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti

Praktické techniky a tipy jak ovládnout svou mysl

10,02 
Bežná cena
 
12,52 
Ušetríte
 
20% (2,50 )
Predpredaj
Vychádza dňa 8. 6. 2017
Po vydaní expedujeme do 10 dní
Pridať do zoznamu priani
Rok vydania
2017
Jazyk
Český
Počet strán
192
Väzba
Brožovaná
Rozmery
160 x 240 mm
ISBN
978-80-247-5857-2
EAN kód
9788024758572
Číslo produktu
315389

Pokud si myslíte, že v dnešní hektické současnosti nelze být úspěšný, a zároveň žít harmonicky a v klidu, pak si přečtěte tuto knihu. Ukážeme vám, že to možné je. V této plnobarevné knížce, která svým atraktivním a komplexním přístupem nemá na českém trhu konkurenci, se dozvíte:

  • jakými postupy výrazně zlepšit využití svého mozku
  • jak efektivně a kreativně myslet
  • jak se snadněji učit se a naučené používat pro vytváření nových nápadů
  • jak trénovat paměť a neotřele řešit problémy
  • jak využít mocnou sílu alfa frekvencí, imaginace a vizualizace
  • jak zařadit všímavost (mindfulness) do svého každodenního života
  • jak se zbavit přemíry stresu a efektivně pracovat se svými emocemi

Jednotlivá témata jsou v knize zajímavě a přehledně zpracována pomocí myšlenkových map. Knížka obsahuje řadu praktických cvičení, příkladů, osvědčených návodů i tipů a jako bonus audionahrávky s nácviky alfa stavů a jednoduchých meditací (odkazy na stažení naleznete v tištěné knize). Autorky se využitím mozku, všímavostí, zvládáním stresu a silou emocí dlouhodobě zabývají a mají postupy vyzkoušeny jak samy na sobě, tak na svých klientech.

Knihy rovnakého autora

Recenzie čitateľov

[zmeniť]
:
Created by run.skHore