Akcie a zľavy
Kategórie

Jak žít tady a teď?

5,46 
Bežná cena
 
7,– 
Ušetríte
 
22% (1,54 )
U dodávateľa
Vyexpedujeme do 10 dní
Pridať do zoznamu priani
Rok vydania
2017
Jazyk
Český
Počet strán
80
Väzba
Brožovaná
Rozmery
155 x 235 mm
Hmotnosť
0,19 kg
ISBN
978-80-7541-036-8
EAN kód
9788075410368
Číslo produktu
315471

Osobní praktický sešit s tradičními meditacemi, které vás vrátí do přítomnosti a k sobě samým. Praktická cvičení pro větší vyrovnanost a harmonii.
Konečně zase znovu prožívat, místo aby člověk jen fungoval: Tradiční meditace všímavosti, která vás navrátí k tomu, co právě děláte a zažíváte. Malá cvičení jsou vhodná pro všední den, v pomocných testech a seznamech si zaznamenáte své úspěchy a myšlenky. Díky tomu bude tento sešit vaším osobním průvodcem na vaší cestě k tomu, jak začít žít tady a teď. Místo nudné teorie zde najdete praktická cvičení různé intenzity, která můžete provádět jednotlivě nebo v libovolném pořadí. Dechové cvičení pro větší uvolnění i dlouhodobý projekt deníčku všímavosti. Pryč od automatických stereotypů – soustředěné prožívání vám dodá nový životní pocit.
 

Recenzie čitateľov

[zmeniť]
:
Created by run.skHore