Akcie a zľavy
Kategórie

Moderné paleo za 28 dní

9,42 
Bežná cena
 
12,90 
Ušetríte
 
27% (3,48 )
Predpredaj
Vychádza dňa 14. 11. 2017
Po vydaní expedujeme do 10 dní
Pridať do zoznamu priani
Rok vydania
2017
Jazyk
Slovenský
Počet strán
176
Väzba
Brožovaná
Rozmery
145 x 210 x 15 mm
Hmotnosť
0,10 kg
ISBN
978-80-551-5571-5
EAN kód
9788055155715
Číslo produktu
327241
Chcete schudnúť alebo by ste chceli byť štíhli? To nie je to isté. Nijaká diéta nefunguje. Čím skôr sa s tým zmierite, tým menej sa budete trápiť. Držaním diéty môžete dosiahnuť zníženie hmotnosti, ale výsledok sa stratí, len čo sa vrátite k predchádzajúcim návykom. Táto kniha vám ukáže, že narábať s jedlom a stravovať sa dá aj inak. Jej cieľom je poskytnúť vám dôležité informácie a ukázať praktickú cestu. Naučí vás vnímať jedlo po novom, aby ste neboli otrokmi diét, kalórií, kombinácií a časových obmedzení. 28-dňový stravovací program je zostavený tak, aby vyhovoval mnohým ľuďom. Tvoria ho štyri týždenné nákupné zoznamy a kompletný jedálny lístok na každý deň s jednoduchými a zrozumiteľnými receptami. Program navyše šetrí váš čas, pretože vás naučí variť do zásoby, využíva všetky jedlá, ktoré si pripravíte, poradí vám, ako ich skladovať aj kombinovať. Tým, ktorým nevyhovujú niektoré suroviny, ponúkne vhodné alternatívy. V závere knihy nájdete rady, ako sa zdravo otužovať, ale aj cvičiť v pohodlí domova. Rozhodnite sa cítiť dobre, náš stravovací plán vám s tým pomôže!

Knihy rovnakého autora

Moderné paleo

Moderné paleo

9,42 
Zľava 27%

Recenzie čitateľov

[zmeniť]
:
Created by run.skHore