Akcie a zľavy
Kategórie

Přírodní stravou ke zdraví

Asijské tradice a moderní výživa

26,94 
Bežná cena
 
32,85 
Ušetríte
 
18% (5,91 )
U dodávateľa
Vyexpedujeme zvyčajne do 10 pracovných dní
Pridať do zoznamu priani
Rok vydania
2017
Jazyk
Český
Počet strán
752
Väzba
Brožovaná
Rozmery
195 x 254 mm
Hmotnosť
1,86 kg
ISBN
978-80-7306-861-5
EAN kód
9788073068615
Číslo produktu
329120

Kniha představuje základy jedinečného učení, které propojuje východní a západní moudrost. Autor vytvořil kompletní teoretický i praktický průvodce, hovoří o zásadách čínské medicíny i ájurvédy a klade důraz na kvalitní výživu založenou na lokálních, průmyslově nezpracovaných potravinách.

Radí, jak snadno přejít ke stravě obsahující celozrnné obiloviny a čerstvou zeleninu, a nabízí přes 300 vegetariánských receptů. Nezapomíná ani na duchovní rozvoj osobnosti, doporučuje jógu nebo čchi-kung a celkově se soustředí na odbourávání stresu a nalezení trvalé životní rovnováhy.

Průvodce bude inspirovat vnímavého čtenáře k tomu, aby přehodnotil své každodenní volby nejen v oblasti stravování a získal osvobozující pocit, že své fyzické zdraví i duševní harmonii drží do značné míry ve vlastních rukou.

Recenzie čitateľov

[zmeniť]
:
Created by run.skHore