Akcie a zľavy
Kategórie

Příručka Alexanderovy techniky

Převezměte kontrolu nad držením těla a svým životem

12,37 
Bežná cena
 
15,46 
Ušetríte
 
20% (3,09 )
U dodávateľa
Vyexpedujeme do 10 dní
Pridať do zoznamu priani
Jazyk
Český
Počet strán
144
Väzba
Brožovaná
Rozmery
190 x 230 x 8 mm
Hmotnosť
0,46 kg
ISBN
978-80-7554-078-2
EAN kód
9788075540782
Číslo produktu
315727

Manuál Alexanderovy techniky vysvětluje, jak snížit hladinu stresu, a tím dosáhnout šťastnějšího a naplněnějšího životního stylu, a prozrazuje, jak Alexander došel ke svému unikátnímu objevu.

Alexanderova technika krok za krokem
Jednoduché instrukce krok za krokem, podpořené speciálními barevnými fotografiemi, vám pomohou lépe pochopit základní principy Alexanderovy techniky. Naučíte se nové způsoby sezení, stání i pohybu, které budou klást méně nároků na vaše svaly, kosti a klouby a uvolní napětí v celém těle.

Těhotenství, sport, větší námaha? Zvládněte je s klidem!
Zvláštní kapitoly této knihy se zabývají širokou škálou sportů, stejně jako těhotenstvím a porodem, díky čemuž je tato kniha přínosná pro každého, kdo si přeje uzdravit se a vnést klid do svého životního stylu.

Knihy rovnakého autora

Recenzie čitateľov

[zmeniť]
:
Created by run.skHore