Akcie a zľavy
Kategórie

Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách

9,– 
Bežná cena
 
11,25 
Ušetríte
 
20% (2,25 )
Predpredaj
Vychádza dňa 25. 10. 2017
Po vydaní expedujeme zvyčajne do 10 pracovných dní
Pridať do zoznamu priani
Rok vydania
2017
Jazyk
Český
Počet strán
196
Väzba
Brožovaná
ISBN
978-80-2463-665-8
EAN kód
9788024636658
Číslo produktu
328796
Monografie se zabývá srovnáním účinnosti intervenčního silového programu pro stimulaci vytrvalostní síly velkých svalových skupin, a to na nestabilních a stabilních plochách. Současně si všímá dopadu na kvalitu aktivace hlubokého stabilizačního systému u nesoutěžních sportovců. Kniha obsahuje doporučení pro širokou veřejnost, jak využít vhodné typy nestabilních ploch pro silový trénink, a může posloužit také jako návod na různé cvičební experimenty prováděné na nestabilních cvičebních pomůckách.

Recenzie čitateľov

[zmeniť]
:
Created by run.skHore