Akcie a zľavy
Kategórie

Spánková revoluce

Transformujte svůj život noc po noci

11,63 
Bežná cena
 
15,51 
Ušetríte
 
25% (3,88 )
U dodávateľa
Vyexpedujeme do 10 dní
Pridať do zoznamu priani
Rok vydania
2017
Jazyk
Český
Počet strán
316
Väzba
Viazaná
Rozmery
145 x 210 mm
Hmotnosť
0,52 kg
ISBN
978-80-7252-681-9
EAN kód
9788072526819
Číslo produktu
313907
Chceme-li něčeho docílit, je občas potřeba se na to vyspat! Nacházíme se uprostřed krize způsobené spánkovou deprivací, která má dalekosáhlé důsledky – pro naše zdraví, pracovní výkon, vztahy a také pro naši spokojenost. Spoluzakladatelka a šéfredaktorka zpravodajského webu The Huffington Post ve své nové knize směle prohlašuje, že to, co skutečně potřebujeme, je spánková revoluce. Získat zpět kontrolu nad svými životy můžeme pouze tak, že obnovíme svůj vztah ke spánku. V dnešním zrychleném, vždy připojeném, neustále vystresovaném a spánkově deprivovaném světě je naše potřeba kvalitně prospané noci důležitější – a současně nepolapitelnější – než kdykoli předtím. Spánková revoluce bije na poplach kvůli celosvětové spánkové krizi a zároveň nabízí podrobný plán, jak dosáhnout velkého spánkového procitnutí, které nám pomůže transformovat naše životy, společenství i celý svět.

Recenzie čitateľov

[zmeniť]
:
Created by run.skHore