Akcie a zľavy
Kategórie

Učím se jógu

8,20 
Bežná cena
 
10,25 
Ušetríte
 
20% (2,05 )
U dodávateľa
Vyexpedujeme zvyčajne do 10 pracovných dní
Pridať do zoznamu priani
Rok vydania
2017
Jazyk
Český
Počet strán
248
Väzba
Brožovaná
Hmotnosť
0,31 kg
ISBN
978-80-257-2104-9
EAN kód
9788025721049
Číslo produktu
314651
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii, ale i v mnoha dalších zemích. To proto, že Van Lysebeth se neomezuje jen na povrchní popis jednotlivých pozic, ale snaží se zájemci předat samu podstatu jógy. Už na prvních stránkách klade autor důraz na zdánlivě nepodstatné detaily (relaxace, dýchání, soustředění), které však tvoří s ásanami nedílný celek. Vysvětluje zásady, podle nichž se sestavuje série cviků, i pořadí, v němž je třeba polohy zařazovat. U každé ásany podrobně probírá její jednotlivé fáze, upozorňuje na možné chyby i na podmínky nezbytné k jejímu správnému provedení. Základní kurz jógy doplňují pokyny týkající se hygieny a stravování.

Knihy rovnakého autora

Jóga mysli

Jóga mysli

12,61 
Zľava 10%
Čtení o józe

Čtení o józe

11,54 
Zľava 15%
Tantra

Tantra

13,94 
Zľava 15%

Kúpené spolu s

Jóga mysli

Jóga mysli

12,61 
Zľava 10%
Trhlina

Trhlina

9,42 
Zľava 27%

Recenzie čitateľov

[zmeniť]
:
Created by run.skHore