Akcie a zľavy
Kategórie

Běž a nepřestávej! Evangelium pohybu

9,83 
Bežná cena
 
13,11 
Ušetríte
 
25% (3,28 )
U dodávateľa
Vyexpedujeme zvyčajne do 10 pracovných dní
Pridať do zoznamu priani
Rok vydania
2018
Jazyk
Český
Počet strán
216
Väzba
Pevná
ISBN
978-80-7549-763-5
EAN kód
9788075497635
Číslo produktu
337055
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy Miloše Škorpila a jeho kolegy Pavla Kosorina je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, a dá vám tu správnou motivaci do pravidelného tréninku. Dočtete se i o konkrétních případech, kdy běhání člověku výrazně pomohlo zlepšit zdravotní stav. Na závěr je přiložena praktická část s tréninkovými plány a doprovodnými cvičeními.

Recenzie čitateľov

[zmeniť]
:
Created by run.skHore