Buddhovy Misky - Tradiční jídla v novém pojetí
8,78 €
- Bežná cena
- 11,70 €
- Ušetríte
- 25% (2,92 €)
Predpredaj
Vychádza dňa 15. 5. 2018
Po vydaní expedujeme zvyčajne do 10 pracovných dní
- Rok vydania
- 2018
- Jazyk
- Český
- Počet strán
- 158
- Väzba
- Brožovaná
- ISBN
- 978-80-906151-2-0
- EAN kód
- 9788090615120
- Číslo produktu
- 338018
Zvládnout zdravé stravování tak, aby chutnalo a abyste se těšili na každou další porci, není jednoduché. Když navíc nechcete jíst pořád dokola to samé a hledáte rozmanitost a pestrost, je to téměř nemožné.
Téměř!
Tato kniha vám dokáže, že to zvládnout jde, navíc celkem snadno. Její autorka Kateřina Enders jde ale ještě dál - nesnaží se jen za každou cenu nasytit tělo, dodržuje i určitou estetiku stravování, protože jídlo by mělo uspokojit i vaši mysl. Přesně tak fungují veškeré recepty na pohankové, rýžové, špaldové, quinoa, ovesné, jáhlové a amaranotové kaše, které tu najdete. Odkazují na tradiční pokrmy, ovšem ve vylepšeném moderním pojetím. Obsahují spoustu ovoce, zeleniny, ořechů i semínek, a tak vašemu tělo dodají vše, co potřebuje.…a to je to co je autorčiným heslem ,, pečujete o své tělo, budete sním dlouho “.