Akcie a zľavy
Kategórie

Fit pro život

10,54 
Bežná cena
 
14,05 
Ušetríte
 
25% (3,51 )
U dodávateľa
Vyexpedujeme zvyčajne do 10 pracovných dní
Pridať do zoznamu priani
Rok vydania
2018
Jazyk
Český
Počet strán
192
Väzba
Brožovaná
ISBN
978-80-7549-697-3
EAN kód
9788075496973
Číslo produktu
338019
V každodenním životě provádíme spoustu základních pohybů: ohýbání, otáčení, natahování a protahování, a totéž by mělo zahrnovat i vaše cvičení. Funkční trénink napodobuje přirozené pohyby těla, posiluje propojení složek pohybového aparátu a umožňuje vám pokračovat i s přibývajícími léty v činnostech, které máte rádi. Kniha přináší víc než 60 detailně popsaných cviků, 20 jedinečných cvičebních sestav a 3 měsíční programy – to vše vám pomůže zlepšit kondici, posílit svaly a předcházet zraněním. Obnovte sílu a rovnováhu těla, abyste se stále mohli pohybovat s lehkostí a efektivností mládí, užívejte si své oblíbené aktivity a zůstávejte fit pro život.

Knihy rovnakého autora

Už navždy fit

Už navždy fit

11,18 
Zľava 25%

Recenzie čitateľov

[zmeniť]
:
Created by run.skHore