Akcie a zľavy
Kategórie

Intuitívne stravovanie

11,93 
Bežná cena
 
15,90 
Ušetríte
 
25% (3,97 )
Na sklade
Vyexpedujeme do 24 hodin
Pridať do zoznamu priani
Rok vydania
2018
Jazyk
Slovenský
Väzba
Pevná
Rozmery
165 x 220 x 35 mm
Hmotnosť
0,30 kg
ISBN
978-80-551-5825-9
EAN kód
9788055158259
Číslo produktu
332384
Sotva sa medzi nami nájde žena, ktorá by bola vždy spokojná so svojím výzorom a s váhou. Príčina nadváhy spravidla tkvie v nespracovaných emóciách, ktoré nás pobádajú prijímať potravu bez pocitu hladu. Tak čo robiť? Naša túžba schudnúť je veľmi dobre známa psychologičke a psychoterapeutke Svetlane Bronnikovovej. V knihe uvádza praktické návody ako prekonať potravinovú závislosť. Dovoliť si jesť všetko, na čo máte chuť, naučiť sa počúvať signály hladu a nasýtenia, pritom schudnúť a už nepriberať – snívame azda o niečom inom? Stačí, ak budete krok za krokom plniť úlohy Experimentária, a zbavíte sa ťarchy svojej hmotnosti aj problémov. Držte sa konkrétneho plánu, ktorý pre vás zostavila kvalifikovaná odborníčka na stravovanie, a prestaňte sa nivočiť duševne aj fyzicky. Buďte pekná a spokojná!

Knihy rovnakého autora

Nebojte se jídla

Nebojte se jídla

12,30 
Zľava 25%

Recenzie čitateľov

[zmeniť]
:
Created by run.skHore