Akcie a zľavy
Kategórie

Jak běhat

10,54 
Bežná cena
 
14,05 
Ušetríte
 
25% (3,51 )
Predpredaj
Vychádza dňa 30. 11. 2017
Po vydaní expedujeme zvyčajne do 10 pracovných dní
Pridať do zoznamu priani
Rok vydania
2017
Jazyk
Český
Počet strán
176
Väzba
Brožovaná
ISBN
978-80-7549-493-1
EAN kód
9788075494931
Číslo produktu
326849
Každý ví, že běhání má blahodárné účinky. Ať už jde o občasné vyběhnutí okolo domu, přípravu na 10kilometrový charitativní závod, nebo dokonce několikaměsíční trénink na maraton – vždy je lepší vědět, jaký je náš cíl a jak ho vlastně dosáhnout. Paula Radcliffová, jedna z nejslavnějších a nejúspěšnějších běžkyň, sepsala tuto skvělou příručku vhodnou pro začátečníky i pro zkušené atlety. Kniha vás seznámí se vším, co potřebujete vědět o přípravě, dietě, vybavení, tréninku a technice. Autorka se také věnuje běhání v těhotenství a nabízí i nesčetné množství tipů a rad na běhání všech možných vzdáleností v každém počasí.

Recenzie čitateľov

[zmeniť]
:
Created by run.skHore