Akcie a zľavy
Kategórie

Meditace Fit na těle i na duši

Úvod do základů meditace

6,31 
Bežná cena
 
8,41 
Ušetríte
 
25% (2,10 )
Na sklade
Vyexpedujeme do 24 hodin
Pridať do zoznamu priani
Rok vydania
2018
Jazyk
Český
Počet strán
64
Väzba
Pevná
Rozmery
157 x 217 mm
Hmotnosť
0,27 kg
ISBN
978-80-255-1051-3
EAN kód
9788025510513
Číslo produktu
335893

Každý den toho máme tolik na práci, jak ještě k tomu můžeme stihnout meditovat? Kniha Meditace: Fit na těle i na duši vám ukáže, že meditace není jen další z „povinností“. Právě naopak, může se stát neocenitelným pomocníkem pro všední den: budete se díky ní lépe soustředit, cítit se sebevědomější a mnohem vyrovnanější.

Výběr jednoduchých cviků vás uvede mimo jiné do lehkých dechových meditací, nechybí však ani vizualizační a běžecká meditace – cviky, které se dají doma či v práci použít pro rychlé dobití síly. Dopřejte si dávku energie, abyste lépe zvládli rychlé tempo všedního dne a přeneste se v myšlenkách alespoň na chvilku na tropický ostrov.

Recenzie čitateľov

[zmeniť]
:
Created by run.skHore