Akcie a zľavy
Kategórie

Mindfulness Fit na těle i na duši

Úvod do základů Mindfulness

6,31 
Bežná cena
 
8,41 
Ušetríte
 
25% (2,10 )
Na sklade
Vyexpedujeme do 24 hodin
Pridať do zoznamu priani
Rok vydania
2018
Jazyk
Český
Počet strán
64
Väzba
Pevná
Rozmery
157 x 217 mm
Hmotnosť
0,27 kg
ISBN
978-80-255-1052-0
EAN kód
9788025510520
Číslo produktu
335894

Máte někdy pocit, že jen přežíváte, ale vlastně pořádně nežijete? Že den plyne kolem vás, zatímco vy jako byste jeli takřka bez ustání na autopilota? Naše hektické tempo přeplněné prací, společenskými povinnostmi či starostmi o domácnost nás často nenechá si vychutnat prosté radosti všedního dne.

Mindfulness: Fit na těle i na duši je praktickou příručkou určenou k tomu, aby vás naučila na chvilku se zastavit a vnímat svět plnými doušky. Přináší vám základní informace o technikách mindfulness a zcela jednoduchá cvičení, jejichž ambicí je obohatit aktivity vašich všedních dnů a ukázat vám, jak si vychutnat kouzlo přítomného okamžiku.

Recenzie čitateľov

[zmeniť]
:
Created by run.skHore