Akcie a zľavy
Špeciálne ponuky
Kategórie

Nakrmte svůj mozek

7 kroků k lehčímu já a jasnější mysli

15,– 
Bežná cena
 
18,75 
Ušetríte
 
20% (3,75 )
U dodávateľa
Vyexpedujeme zvyčajne do 10 pracovných dní
Pridať do zoznamu priani
Rok vydania
2018
Jazyk
Český
Počet strán
300
Väzba
Brožovaná
Hmotnosť
0,77 kg
ISBN
978-80-7554-151-2
EAN kód
9788075541512
Číslo produktu
349914

Tato kniha představuje nejlepší návod, jak dostat svůj mozek do prvotřídní formy a udržet ho zdravý pomocí stravy.

Myslete na svůj mozek – poskytněte mu správnou výživu
S přihlédnutím ke stárnutí populace a narůstajícím případům demence a s vědomím znepokojivě přibývajících případů těžkých depresí a stresu je zapotřebí se o svůj mozek starat optimálně tak, jako by nikdy nebylo nic důležitějšího. Bylo nade vši pochybnost dokázáno, že je možné zlepšit soustředění a paměť, snížit stres a úzkost a myslet jasněji už jen díky konzumaci stravy bohaté na vhodné živiny.

Co v knize naleznete?
V první části knihy vás autorka provádí sedmi kroky svého programu, jednoduše a jasně vysvětluje vědecké pozadí toho, jak mozek pracuje, a ukazuje, jak vitamíny, minerály, tuky, oleje, sacharidy a proteiny ovlivňují funkčnost mozku. V druhé části představuje chutné, rychlé a jednoduché recepty, které mohou tvořit základ vašeho nového jídelníčku, a poskytuje také inspiraci k tomu, jak realizovat vlastní nápady.

Knihy rovnakého autora

Nakrmte svůj mozek

Nakrmte svůj mozek

14,40 
Zľava 20%

Recenzie čitateľov

[zmeniť]
:
Created by run.skHore