Akcie a zľavy
Kategórie

Nebojte se jíst - a hubnout!

Kila shodíte navždy jen pestrým a zdravým jídlem

15,94 
Bežná cena
 
18,75 
Ušetríte
 
15% (2,81 )
U dodávateľa
Dostupné dňa 17. 8. 2018
Vyexpedujeme zvyčajne do 10 pracovných dní odo dňa dostupnosti
Pridať do zoznamu priani
Rok vydania
2017
Jazyk
Český
Počet strán
180
Väzba
Pevná
Hmotnosť
0,85 kg
ISBN
978-80-270-2900-6
EAN kód
9788027029006
Číslo produktu
331826
Karolína Katchaba Hrubešová je jednou z nejúspěšnějších foodblogerek, které se na objevily na sociálních sítích za poslední rok. Během té krátké doby se armáda „kačabek“ , jak si říkají členky její převážně ženské facebookové skupiny Jíme a hubneme s Katchabou, rozrostla na 24 tisíc. V současnosti do ní každý den přibývá víc než stovka dalších. Kniha Nebojte se jíst – a hubnout! s neocenitelnými radami a 130 původními recepty z autorčiny kuchyně není jen výsledkem jejího kuchařského umění, publicistické invence a osobitého vtipu. Katchaba v ní zúročuje především vlastní těžkou cestu od obezity, trápení se a drtivých nejistot (které tak dobře znají lidé s nadváhou) k půvabné, štíhlé a sebevědomé mladé ženě. Jak to dokázala? Po experimentech s všemožnými dietami, jejichž výsledkem byl v konečné fázi vždy jen jo-jo efekt a další kilogramy navíc (viz srovnávací fotografie na titulní straně knihy) se rozhodla skončit s nesmyslným hladověním a začít zdravě, pravidelně a vydatně jíst. A už po roce se dostavil efekt zcela jiného druhu – efekt trvale ztracených kilogramů. Bylo jich třiatřicet a může jich být víc. V této knize se dozvíte, jak to lze dokázat pomocí výjimečně chutných a zdravých jídel a hlavně že nemusíte ani trochu hladovět, abyste shodili přebytečná kila. A že to dokážete i vy. NEBOJTE SE JÍST – A HUBNOUT!

Recenzie čitateľov

[zmeniť]
:
Created by run.skHore