Akcie a zľavy
Kategórie

Uvedomenie Sa

7,37 
Bežná cena
 
9,90 
Ušetríte
 
25% (2,53 )
Na sklade
Vyexpedujeme do 24 hodin
Pridať do zoznamu priani
Rok vydania
2018
Jazyk
Slovenský
Počet strán
114
Väzba
brožovaná
Rozmery
148 x 210 mm
ISBN
978-80-973012-8-6
EAN kód
9788097301286
Číslo produktu
338444
Veronika Očipová je majsterka Slovenska a bývalá reprezentantka v Armwrestlingu. V súčasnosti fitness trénerka, ktorá sa zaoberá hlbšími príčinami vedúcich k nadváhe a ďalším negatívnym prejavom vo fyzickom tele. V knihe - Uvedomenie Sa - opisuje svoje pred, po-súťažné obdobie, vlastné uvedomenie a sebapremenu. Autorka knihy nie je len teoretik, ale svoje poznatky uviedla do svojej praxe. Uvedomenim sa a bez akéhokoľvek obmedzovania a odporu schudla vyše 20 kg. Svoje vlastné skúsenosti zaviedla aj pre svojich klientov, ktorých pribehy uverejnila v tejto knihe. V knihe čitateľ nenájde konkrétne jedálničky ani tréningové plány, pretože každý človek je iný a mal by sám prísť na to čo je preňho vhodné. Práve tým, že autorka píše o témach, ktoré pôsobia negatívne na ľudské telo, sa čitateľ dokáže zamyslieť, vrátiť sa k základom a zistiť, kde je podstata jeho problémov. "Dôležité je nastaviť myseľ a riadiť sa svojim skutočným pocitom. " Veronika Očipová

Recenzie čitateľov

[zmeniť]
:
Created by run.skHore