Akcie a zľavy
Špeciálne ponuky
Kategórie

Už navždy fit

11,18 
Bežná cena
 
14,90 
Ušetríte
 
24% (3,72 )
Na sklade
Vyexpedujeme do 24 hodin
Pridať do zoznamu priani
Rok vydania
2018
Jazyk
Slovenský
Väzba
Pevná
ISBN
978-80-551-6114-3
EAN kód
9788055161143
Číslo produktu
335804
K aktívnemu životu patrí ohýbanie, otáčanie a naťahovanie. Preto treba cvičiť. Funkčné cviky napodobovaním prirodzených pohybov tela posilňujú spojivové tkanivá a kĺby, a tak aj napriek pribúdajúcim rokom môže človek naďalej robiť to, čo ho baví. Kniha Už navždy fit obsahuje viac ako 60 nadväzujúcich cvikov, 20 tréningov a tri mesačné programy, ktoré vám zvýšia kondíciu, posilnia svaly a zabránia zraneniam. Obnovte silu a rovnováhu svojho tela tak, aby ste sa opäť cítili mladí, tešili sa z obľúbených aktivít a ostali fit po celý život. Z anglického originálu Stay Fit for Life (Dorling Kindersley Limited, London 2017) preložil Milan Thurzo.

Knihy rovnakého autora

Fit pro život

Fit pro život

10,54 
Zľava 24%

Recenzie čitateľov

[zmeniť]
:
Created by run.skHore