Akcia
Autogenní trénink
Originální cvičebnice
7,43 €
- Bežná cena
- 9,36 €
- Ušetríte
- 20% (1,93 €)
U dodávateľa
Vyexpedujeme zvyčajne do 7 pracovných dní
- Jazyk
- Český
- Rok vydania
- 2019
- Počet strán
- 88
- Väzba
- Brožovaná
- Rozmery
- 210 x 297 mm
- Hmotnosť
- 0,13 kg
- ISBN
- 978-80-87419-84-7
- EAN kód
- 9788087419847
- Číslo produktu
- 354656
Objevte autogenní trénink a jeho efektivní ochranu proti stresu v běžném životě. Kniha je stručným, přesným a přehledným uvedením do osvědčené metody používaná již přes 80 let. Autor metody prof. J. H. Schultz v ní nabízí originální návod jednoduchého uvedení do základního stupně autogenního tréninku. Postupně dosáhnete hlubokého klidu a budete se opět cítit svěží a silní. Naučíte se, jak si prostřednictvím krátkých formulí zcela vědomě navodit pozitivní změny vlastního chování a získáte správné reakce v zátěžových situacích.
