Akcia
Blackroll
Posilňovanie, strečing, automasáž
9,24 €
- Bežná cena
- 11,95 €
- Ušetríte
- 22% (2,71 €)
U dodávateľa
Vyexpedujeme zvyčajne do 3 pracovných dní
- Jazyk
- Slovenský
- Rok vydania
- 2017
- Počet strán
- 184
- Väzba
- Brožovaná
- Rozmery
- 19,5 x 23,5 cm
- Hmotnosť
- 0,59 kg
- ISBN
- 978-80-556-2794-6
- EAN kód
- 9788055627946
- Číslo produktu
- 326768
Celosvetová pozornosť expertov, športovcov i laickej verejnosti sa v posledných rokoch upriamila na aktívne cvičenie fascií – povrchových i hlbokých svalových obalov. Zistilo sa, že skrátené fascie nie sú len zdrojom bolestí a obmedzenej pohyblivosti, ale že strata fyziologických vlastností fascií je aj príčinou neefektívnej rehabilitácie, cvičenia, strečingu a slabého športového výkonu. Dominantnou tréningovou, rehabilitačnou a terapeutickou pomôckou na ovplyvnenie fascií sa ukázal byť cylindrický valec BLACKROLL. V publikácii nájdete všetky potrebné informácie o fascinujúcom svete fascií spolu s kompletnou zostavou cvikov na posilňovanie, strečing a automasáž. Jednotlivé cviky a techniky ošetrenia navrhli rehabilitačná lekárka MUDr. Monika Klenková a ortopéd MUDr. Július Kazimír zo špecializovaného centra pre poruchy pohybového aparátu. Cvičenie s modernými pomôckami BLACKROLL umožňuje ľudom všetkých vekových kategórií a športových úrovní odstrániť bolesti, zlepšiť pohyblivosť, zvýšiť svalovú silu a naštartovať hlboký svalový systém.
