Fitness výživa
Power Eating program, druhé vydání
- Séria
- Fitness síla kondice
- Bežná cena
- 15,92 €
- Ušetríte
- 20% (3,28 €)
- Jazyk
- Český
- Rok vydania
- 2015
- Počet strán
- 352
- Väzba
- Brožovaná
- Rozmery
- 170x240 mm
- Hmotnosť
- 0,58 kg
- ISBN
- 978-80-247-5289-1
- EAN kód
- 9788024752891
- Číslo produktu
- 271824
Nové, doplněné vydání bestselleru o výživě pro fitness. Program Power Eating od Susan Kleinerové, určený všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a trenérům, je nejlepší průvodce výživou v průběhu celého ročního tréninkového cyklu, který vám pomůže snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk.
Autorka vychází z nejnovějších vědeckých poznatků o výživě a na základě svých odborných znalostí a osobních zkušeností připravila výživová doporučení a dietní plány zaměřené na udržovací trénink, budování svalové hmoty, spalování tuku a rýsování. Jídelníčky v knížce jsou propracované do všech detailů a přitom je možno je přizpůsobit náročnému pracovnímu programu. Ať už chcete udržet svalovou hmotu, zvýšit její množství, spalovat tuk nebo rýsovat, informace obsažené v této knize vám pomohou dosáhnout vašich cílů, zároveň uděláte něco pro zdraví a váš dietní plán bude naprosto vyvážený. Můžete dosáhnout všech těchto cílů najednou! Jen tvrdě trénujte a dodržujte návody na správnou stravu!