Od strachu k pokoju

Sústreďte sa na to, čo máte pred sebou, a netrápte sa s vecami, ktoré môžu počkať. Stačí naplniť zmysel okamihu – každé „naviac“ je v rozpore so zmyslom a namiesto osohu prináša nešťastie.

Elisabeth Lukasová, žiačka Viktora E. Frankla, na základe svojich bohaty´ch logoterapeuticky´ch skúseností poskytuje množstvo príkladov a ľahko realizovateľny´ch tipov, ktoré podporujú zrely´ spôsob zvládania najrôznejších strachov.

Ilustrácia na obálke tejto knihy zobrazuje maly´ tropicky´ ostrov pokryty´ palmami, obklopeny´ ochranny´m zvonom, ktory´ pripomína skleny´ štít. Udierajú prenikavé blesky, zúri búrka, ale slnečny´ ostrov nezasiahnu. Dokážeme takto ochrániť seba a svoje hodnoty, ovládnuť agresivitu a násilie voči sebe a iny´m? Elisabeth Lukasová hovorí áno.