Akcie a zľavy
Kategórie

Postav si svou postavu

11,30 
Bežná cena
 
14,49 
Ušetríte
 
22% (3,19 )
Predpredaj
Vychádza dňa 12. 10. 2018
Po vydaní expedujeme zvyčajne do 5 pracovných dní
Pridať do zoznamu priani
Rok vydania
2018
Jazyk
Český
Počet strán
240
Väzba
Brožovaná, šitá nitmi
Rozmery
164 x 225 mm
EAN kód
9788026421467
Číslo produktu
347752
Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program.

Recenzie čitateľov

[zmeniť]
:
Created by run.skHore