Akcia
Vytrvalostní trénink
- Séria
- Průvodce sportem
9,10 €
- Bežná cena
- 11,77 €
- Ušetríte
- 22% (2,67 €)
U dodávateľa
Vyexpedujeme zvyčajne do 7 pracovných dní
- Jazyk
- Český
- Rok vydania
- 2005
- Počet strán
- 128
- Väzba
- Brožovaná
- Rozmery
- 155x205x9 mm
- Hmotnosť
- 0,29 kg
- ISBN
- 80-7232-252-4
- EAN kód
- 9788072322527
- Číslo produktu
- 62775
Pravidelně provozovaný vytrvalostní trénink nabízí každému možnost bojovat s nedostatkem pohybu, který v současné společnosti převládá. Kromě toho nám umožňuje jednoduše bojovat proti civilizačním chorobám a umožňuje udržet vysokou motorickou výkonnost až do vysokého věku. Tato kniha seznámí jak začátečníky tak i pokročilé sportovce se základy vytrvalostního tréninku. Přečtení knihy by mělo usnadnit čtenářům pochopit fyziologické procesy během pohybové aktivity a naučit se lépe odhadovat dávkování tréninku.