Akcie a zľavy
Kategórie

Z fitka do kuchyne špeciál II

Zdravé fitness recepty pre všetky príležitosti

15,92 
Bežná cena
 
19,90 
Ušetríte
 
20% (3,98 )
Na sklade
Vyexpedujeme do 24 hodin
Pridať do zoznamu priani
Rok vydania
2017
Jazyk
Slovenský
Počet strán
284
Väzba
špirálová
Rozmery
160 x 240 mm
Hmotnosť
0,84 kg
ISBN
978-80-971788-8-8
EAN kód
9788097178888
Číslo produktu
322451
Pozeráš na krásne postavy iných ľudí a s povzdychom si vravíš: "Ach, keby aj ja mám toľko šťastia mať takú postavu!?" Krásne a zdravé telo však nie je otázkou šťastia, ale voľby. Aj ty ho môžeš mať...stačí sa preň iba rozhodnúť! Napevno sa rozhodni, že mu každý deň dopraješ plnohodnotnú, zdravú a aj napriek tomu chutnú stravu. Variť zdravo totiž neznamená vylúčiť tuky, hladovať a sústrediť sa na nízkokalorické jedlá. Variť zdravo znamená poskytovať svojmu telu skutočné živiny hodnotným jedlom, ktoré je chutné a naplní nielen tvoj žalúdok, ale aj tvoj život. A presne takéto recepty nájdeš v tejto knihe! 152 vynikajúcich receptov od chutných raňajok, cez rýchle snacky, výživné polievky, poctivé mäsité i bezmäsité jedlá, dobroty pre návštevy, sladké mňamky bez múky, so sezónnym ovocím, či „tajnými prísadami“, na ktorých si vynikajúco pochutnáš. Nevynechali sme ani zaujímavé prílohy, recepty na zdravé pečivo či recepty na rôzne príležitosti (napr. na letné posedko s priateľmi). Jesť, variť a maškrtiť zdravo znamená oveľa viac, než len zhodiť pár kíl. Znamená to zmeniť súčasné myslenie a posunúť svoje šťastie, zdravie a lásku k sebe na prvé miesto. Tak dokážeš milovať a robiť šťastnými všetkých okolo seba. Všetky tieto recepty pochádzajú z našej Fitshaker kuchyne, s ktorou už schudlo a dostalo sa do formy tisíce ľudí. Recepty sme poctivo zbierali na našom blogu celý rok, aby sme po úspešnom bestselleri Z fitka do kuchyne špeciál, mohli vydať jeho ďalšie pokračovanie. Každučký recept bol vytvorený s láskou a navyše aj so „superschopnosťou“ pomôcť ti k menšiemu číslu oblečenia a k vyššiemu sebavedomiu :). V tejto unikátnej kuchárskej knihe nájdeš: 152 výživných a skutočne chutných receptov prakticky a prehľadne zoradené recepty do kategórií skvelé rady a tipy od tréneriek, inštruktoriek a výživových odborníčok, ktoré sme za teba vyspovedali užitočné informácie týkajúce sa použitých surovín lahodne vyzerajúce fotografie jedál nutričné hodnoty pri každom recepte štítky, ktoré prakticky označujú každý recept (bez lepku, bez laktózy, RAW, vegan, nízkokalorický, s proteínom) ...to všetko v praktickej strunovej väzbe.

Knihy rovnakého autora

Z fitka do kuchyne 1

Z fitka do kuchyne 1

15,52 
Zľava 22%
Z fitka do kuchyne špeciál

Z fitka do kuchyne špeciál

15,12 
Zľava 20%
Z fitka do kuchyne 3

Z fitka do kuchyne 3

15,92 
Zľava 20%
Z fitka do kuchyne 2

Z fitka do kuchyne 2

19,20 
Zľava 20%

Recenzie čitateľov

[zmeniť]
:
Created by run.skHore