Základní gymnastika - 4. vydání
8,96 €
- Bežná cena
- 11,28 €
- Ušetríte
- 20% (2,32 €)
U dodávateľa
Vyexpedujeme zvyčajne do 20 pracovných dní
- Jazyk
- Český
- Rok vydania
- 2022
- Počet strán
- 200
- Väzba
- Brožovaná
- ISBN
- 978-80-2465-386-0
- EAN kód
- 9788024653860
- Číslo produktu
- 428476
Čtvrté vydání učebního textu, který je určen posluchačům fakult tělesné výchovy, ale i
trenérům a cvičitelům.
Obsah: teoretická část (pojem a vývoj gymnastiky, základní gymnastika, tělesná
zdatnost, držení těla, svalová síla, kloubní pohyblivost, aerobní zdatnost, stavba cvičební
jednotky, rozcvičení, základy pořadových cvičení), didaktika a příklady pohybových
činností v základní gymnastice (rozcvičení, cvičení jednotlivce, cvičení ve dvojicích,
cvičení s náčiním a na nářadí, akrobatická příprava), příklady kondičních programů.